Kettler Axos Trainingsbank Combi-Trainer, 07629-700

Produktcode: 15449002

Verfügbarkeit:Ausverkauft

Kettler Axos Trainingsbank Combi-Trainer, 07629-700

Beim „COMBI“-TRAINER ist der Name Programm! Auf ihm trainieren Sie nämlich gleich drei Muskelgruppen: Bauch- und Rückenmuskulatur sowie mit zusätzlichen Kurzhanteln die Oberarmmuskulatur. Dank cleverem Faltmechanismus macht er sich danach winzig klein.

Details:

  • Maximale Gewichtsbelastung: 130 kg.
  • Aufstellmaße: L145 x B60 x H110
  • Maße geklappt: L45 x B60 x H148
  • Kombi-Training dreier Muskelgruppen
  • verstellbare Polster
  • platzsparend zusammenklappbar

Fliegende Bewegung rückwärts

Ausgangsposition:

Bauchlage auf der Bank. Die Kurzhanteln werden von oben gegriffen. Die leicht gebeugten Arme befinden sich in Körpervorhalte knapp über dem Boden.

Bewegungsausführung:

Mit leicht in den Ellenbogengelenken angewinkelten Armen werden die Kurzhanteln in Körperseithalte gebracht und wieder herabgesenkt.

Beanspruchte Muskulatur:

Breiter Rückenmuskel, Schultermuskulatur, Armstrecker

Bizeps-Curls am Curlpult

Ausgangsposition:

Auflagepolster als Bizeps-Curlpult justieren. Sitz auf der Bank. Kurzhantel von unten fassen. Der Oberarm liegt fest auf dem Curlpult.

Bewegungsausführung:

Arm im Ellenbogengelenk stark anwinkeln und wieder bis zur Vorhalte senken.

Beanspruchte Muskulatur:

Armbeuger

Kettler Axos Trainingsbank Combi-Trainer, 07629-700